বুধবার, ২৫ নভেম্বর, ২০২০
অফিস ডেস্ক
নিউজ ডেস্কঃ আমলকী ওষুধি গুণে ভরপুর একটি ফল। আয়ুর্বেদ চিকিৎসায় এই ফলের নানাবিধ ব্যবহার দেখা যায়।
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় : আমলকীতে ভিটামিন সি এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট উপাদান থাকায় বিপাকের হার বাড়ে। ভাইরাল এবং ব্যাক্টেরিয়াল আক্রমণের জন্য সর্দি কাশির সঙ্গে লড়াই করতে সাহায্য করে এসব উপাদান।
ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখে : প্রচুর পরিমাণে ক্রোমিয়াম থাকায় আমলকী ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে। এ কারণে নিয়মিত ওষুধের পাশাপাশি দিনের খাদ্যতালিকায় এই ফলটি রাখতে পারেন।
ভিটামিন সি-তে ভরপুর : কমলার চেয়ে আট গুণ বেশি ভিটামিন সি রয়েছে আমলকীতে। এছাড়া বেদানার চেয়ে ১৭ গুণ বেশি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট উপাদান পাওয়া যায় এই ফলে। এক গ্লাস পানিতে দু চামচ আমলকী পাউডার, দু’চামচ মধু দিয়ে খেলে সর্দি-কাশিতে আরাম পাওয়া যায়। যারা শীতে এই সমস্যায় বেশি ভোগেন তারা দিনে তিন-চারবার এই মিশ্রণটি খেতে পারেন।
চুল এবং ত্বকের স্বাস্থ্য মজবুত রাখে : অসময়ে চুল পেকে যাওয়া রোধ করতে সহায়তা করে আমলকী। এছাড়া চুলের গোড়া মজবুত করতে, খুশকি দূর করতে এবং ত্বকের বুড়িয়ে যাওয়া কমাতেও সাহায্য করে আমলকী।
হজম শক্তি বাড়ায় : আমলকী বিপাকে সহায়তা করে, কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে। বদ হজম এবং অ্যাসিডিটিতেও খুব কাজে দেয় এই ফলটি।
প্রকাশ: ১ মিনিট আগে
প্রকাশ: ১১ মিনিট আগে
প্রকাশ: ২৫ মিনিট আগে
প্রকাশ: ৩১ মিনিট আগে
প্রকাশ: ৪৩ মিনিট আগে
প্রকাশ: ৫০ মিনিট আগে
প্রকাশ: ৫৬ মিনিট আগে
প্রকাশ: ০১ ঘন্টা ২ মিনিট আগে
প্রকাশ: ০১ ঘন্টা ৮ মিনিট আগে
প্রকাশ: ০১ ঘন্টা ২৩ মিনিট আগে
প্রকাশ: ১৬ ঘন্টা ৫৬ মিনিট আগে
প্রকাশ: ১৬ ঘন্টা ৫৯ মিনিট আগে
প্রকাশ: ১৭ ঘন্টা ৩০ মিনিট আগে
প্রকাশ: ১৭ ঘন্টা ৩৮ মিনিট আগে
প্রকাশ: ১৭ ঘন্টা ৫৯ মিনিট আগে
প্রকাশ: ১৮ ঘন্টা ১১ মিনিট আগে
প্রকাশ: ১৮ ঘন্টা ২৮ মিনিট আগে
প্রকাশ: ২০ ঘন্টা ৫৬ মিনিট আগে
প্রকাশ: ২১ ঘন্টা ৩ মিনিট আগে
প্রকাশ: ২১ ঘন্টা ১০ মিনিট আগে
প্রকাশ: ২১ ঘন্টা ১৬ মিনিট আগে
প্রকাশ: ২১ ঘন্টা ২৪ মিনিট আগে
প্রকাশ: ২১ ঘন্টা ৩১ মিনিট আগে
প্রকাশ: ২১ ঘন্টা ৩৮ মিনিট আগে
প্রকাশ: ২১ ঘন্টা ৪৩ মিনিট আগে
প্রকাশ: ২২ ঘন্টা ৪৭ মিনিট আগে
প্রকাশ: ২২ ঘন্টা ৫৪ মিনিট আগে
প্রকাশ: ২৩ ঘন্টা ০ মিনিট আগে
প্রকাশ: ২৩ ঘন্টা ৬ মিনিট আগে
প্রকাশ: ২৩ ঘন্টা ১১ মিনিট আগে
প্রকাশ: ২৩ ঘন্টা ১৬ মিনিট আগে
প্রকাশ: ২৩ ঘন্টা ২১ মিনিট আগে
প্রকাশ: ২৩ ঘন্টা ৩০ মিনিট আগে
প্রকাশ: ২৩ ঘন্টা ৩৫ মিনিট আগে
প্রকাশ: ২৩ ঘন্টা ৪০ মিনিট আগে
প্রকাশ: ২৩ ঘন্টা ৪৭ মিনিট আগে
প্রকাশ: ২৩ ঘন্টা ৫২ মিনিট আগে
প্রকাশ: ২৩ ঘন্টা ৫৮ মিনিট আগে
প্রকাশ: ১ দিন আগে
প্রকাশ: ১ দিন আগে
| ফজর | ৪:২৬ |
| জোহর | ১১:৫৬ |
| আসর | ৪:৪১ |
| মাগরিব | ৬:০৯ |
| ইশা | ৭:২০ |
নিয়মিত হাত ধুয়ে করোনাভাইরাস থেকে নিজেকে এবং অন্যদের নিরাপদ রাখুন. হাত ধুয়ে নিবেন :-
